A artrose é uma condição crônica que afeta as articulações do corpo, resultando em dor, rigidez e diminuição da amplitude de movimento. É uma das formas mais comuns de artrite e pode impactar significativamente a qualidade de vida das pessoas afetadas. Vamos explorar mais sobre essa condição, desde suas causas até estratégias de gerenciamento.
O que é Artrose?
A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações que resulta da degeneração da cartilagem que reveste as extremidades ósseas nas articulações. Com o tempo, a cartilagem pode se desgastar, causando dor, inflamação e problemas de movimento nas articulações afetadas.
Causas da Artrose
As causas da artrose são multifatoriais e podem incluir:
Envelhecimento: A idade é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de artrose. Com o tempo, a cartilagem pode se deteriorar devido ao desgaste natural.
Lesões Articulares: Lesões anteriores nas articulações, como entorses, fraturas ou outras lesões traumáticas, podem aumentar o risco de desenvolver artrose mais tarde na vida.
Obesidade: O excesso de peso coloca pressão adicional nas articulações, especialmente nos joelhos, quadris e coluna vertebral, aumentando o risco de desenvolver artrose nessas áreas.
Fatores Genéticos: A predisposição genética também pode desempenhar um papel no desenvolvimento da artrose.
Sintomas da Artrose
Os sintomas da artrose podem variar de pessoa para pessoa e incluem:
Gerenciamento da Artrose
Embora a artrose não tenha cura, existem várias abordagens de tratamento e estratégias de gerenciamento que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Estas incluem:
Exercícios Físicos: Atividades físicas de baixo impacto, como natação, ciclismo e caminhada, podem ajudar a fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas e melhorar a flexibilidade.
Perda de Peso: Se o paciente estiver com sobrepeso ou obesidade, a perda de peso pode reduzir a pressão sobre as articulações afetadas, aliviando a dor e melhorando a função articular.
Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação nas articulações afetadas.
Terapia Física: Um fisioterapeuta pode desenvolver um programa de exercícios personalizado para fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas e melhorar a amplitude de movimento.
Medidas de Autocuidado: Aplicação de calor ou gelo nas articulações afetadas, uso de dispositivos de auxílio para reduzir a pressão sobre as articulações e adoção de técnicas de gerenciamento do estresse podem ajudar a aliviar os sintomas da artrose.
Cirurgia: Em casos graves de artrose, quando outras opções de tratamento não proporcionam alívio adequado da dor e da disfunção articular, a cirurgia, como a substituição da articulação, pode ser considerada.
Minha jornada como ortopedista teve início na residência médica no Hospital Servidores do Estado do Rio de Janeiro. Após concluir meu curso de ultrassonografia geral e servir às Forças Armadas por 3 anos, mudei-me para São Paulo, onde me especializei em Cirurgia de Ombro e Cotovelo. Decidi adotar São Paulo como minha nova casa, construindo aqui minha sólida carreira médica.
Após concluir minha formação formal, visando aprimorar minhas habilidades tive a honra de ser Visiting Scholar no Sutter Medical Center em Sacramento, CA, EUA, sob a tutela do Dr. Alan Hirahara e participei como convidado para lecionar sobre diversos assuntos em renomados congressos, incluindo o Congresso Mundial de Ombro e Cotovelo em Buenos Aires 2019, o Transatlantic Shoulder E-course 2020 (Brasil- França) e o Congresso da SLARD 2022 em Cartagena, Colômbia, Congresso da Indian Academy of Orthopaedic Surgeons- Calcutá, Índia.
Hoje atuando em São Paulo e atendendo pacientes em diversas regiões do Brasil e do Mundo, dando um atendimento humanizado e completo, trazendo soluções eficazes para tratar e curar sua dor.
Minha jornada como ortopedista teve início na residência médica no Hospital Servidores do Estado do Rio de Janeiro. Após concluir meu curso de ultrassonografia geral e servir às Forças Armadas por 3 anos, mudei-me para São Paulo, onde me especializei em Cirurgia de Ombro e Cotovelo. Decidi adotar São Paulo como minha nova casa, construindo aqui minha sólida carreira médica.
